•  
    Русская баня или сауна

    Один из способов закаливания тела

    Вам нравится болеть? Пожалуй, никому не нравится. Потому что от здоровья многое зависит: наше настроение, карьера, личные отношения. Ведь никто не станет держать на работе сотрудника, который часто бывает на больничном. И вряд ли Вам захочется идти в гости к друзьям, если Вы себя плохо чуствуете. Мир в такие моменты кажется серым и неуютным.

    А для того, чтобы быть здоровым, важно помнить главное: здоровье легче беречь, а не восстанавливать.

    Читать дальше…

    Метки: , , ,

  •  

    Жара - лето

    Синоптики прогнозируют о хорошем летнем месяце июль. Медики предупреждают, что жаркая погода угрожает здоровью людей, причем не только страдающих хроническими заболеваниями, но и относительно здоровых. Практика показывает, что люди часто недостаточно внимательно относятся к своему здоровью, пренебрегая рекомендациями врачей по правилам поведения в жару.

    Каждый пятый опрошенный заявил, что не принимает никаких мер предосторожности до тех пор, пока температура не достигнет 37 градусов по Цельсию. Хотя опасность теплового удара уже при температурах 26–32 градуса и значительной влажности весьма серьезна. Только половина опрошенных пациентов знает о понятии значительной влажности и о губительном действии высокой влажности. Высокая влажность делает жару более опасной потому, что она замедляет испарение пота, то есть нарушает главный механизм охлаждения человеческого тела.

    Читать дальше…

    Метки: , ,

  •  
    Иммунная защита организма реагирует даже на фотографии больных

    Достаточно простого рассматривания фотографии простывшего человека, чтобы повысить защиту иммунитета. Мозг посылает тревожные сигналы и мобилизирует внутренние силы против  возможного нападения бактерий.

    Канадские учёные, после многочисленных экспериментов, пришли к достаточно интересным результатам. Для эксперимента были набраны несколько групп добровольцев. Сам эксперимент был достаточно прост: для начала у всех участников была взята на анализ кровь. Потом всем участникам, в течение 10 минут, показывали фотографии простывших, с набухшими глазами и мокрыми носами, людей. После некоторого времени у всех участников опять взяли кровь для анализа.

    Читать дальше…

    Метки: , ,

  •  

    Волебол - для всехЕсли человек поддерживает себя в форме, то он чувствует себя во всех отношениях лучше. Занимающиеся спортом или фитнессом люди выносливее и здоровее. Активные занятия на собой делают нас уравновешеннее и привлекательнее.

    Германия славится своей широкой сетью различных спортивных организаций (Sportverein), а развитая сеть фитнесс студий даёт возможность поработать над собой. Найти что-либо по душе не составляет особой сложности. Не нравится человеку массовость, можно всегда подыскать что-либо поспокойней. При этом почти неважно, какой вид спорта вы для себя подберёте и какой способ тренировок вам больше приглянется. Футбол, волейбол, гребля, плавание, гимнастика, аэробика, танцы, йога или боевые искусства, дзюдо, бокс или каратэ — главное, чтобы вы ощущали успех и получали удовольствие. Только тогда у вас будет достаточная внутренняя мотивация для регулярных занятий.

    Читать дальше…

    Метки: , , ,

  •  
    Быть больным себе дороже, оставаться здоровым тоже.

    Krankenkassenbeiträge steigenБолее 50 Krankenkassen,  число застрахованных в которых превышает 7 миллионов человек, собираются в ближайшее время повысить месячные взносы страхования. Около 30 из них хотят сделать это задним числом, начиная уже с 01.01.2010.

    8 Евро с каждого застрахованного — именно на такую сумму хотят повысить наши месячные взносы страховые кампании. Почему 8 Евро, а не 6 или 10? Страховщики объясняют это тем, что с меньшей суммой и вычетом всех административных расходов связанных с повышением взноса (Einzugskosten, Verwaltungskosten …), они останутся ни с чем, с большей суммой доплат тоже не всё так-то просто. Для этого надо будет проверять месячный доход (Monatliche Einkommen prüfen) каждого отдельного застрахованного, а это связано с еще большими административными расходами.

    Читать дальше…

    Метки: , , , ,

  •  
    (c) rob-sheridan

    (c) rob-sheridan.com

    Найти человека, который не знаком со знаменитой рекламной фразой «Geiz ist geil» в Германии будет, скорее всего, невозможно. Каждый из нас хочет приобрести, самое лучшее за самую низкую цену. Поиск «Schnäppchen» отнимает у нас много времени и сил. Одновременно критерий безопасности купленых игрушек у многих остаётся не учтенным.

    А зря! На самом деле многие дешевые игрушки можно брать в руки только в специальных защитных перчатках.

    Государственный институт по оценки рисков — BfR, предупреждает о веществах вызывающих рак и другие опасные заболевания, как аллергия или даже пищевые отравления  встречающихся во многих игрушках. Большое количество игрушек заполонивших немецкий рынок от производителей восточных стран, содержат в себе химические элементы, которые опасны для здоровья не только детей, но и их родителей. «Ответственные органы должны срочно принимать меры …» так стоит в докладе, подготовленном недавно для правительства.

    Читать дальше…

    Метки: , , , ,

  •  

    ImpfbuchВ Соединенных Штатах Америки — США, распространение так называемого Свиного гриппа происходит намного быстрее, чем на территории Европы. По данным «Centers for Disease Control», на вчерашний день зарегистрировано уже около 4.400 смертельных случаев, в числе заболевших находятся около 600 детей. Особенно сильная волна гриппа проходит по территории больших городов. Специалисты не удивляются такому развитию событий. «Чем больше скопление людей, тем больше риск заразиться гриппом … » еще раз напоминают врачи. Для сравнения, в Германии зарегистрировано только 17 смертей, в которых точно доказана виновность инфекции свиного гриппа.

    К чему же нам надо быть готовым можно узнать по новостям из Америки. Для того чтобы уменьшить риск распространения болезни и как можно быстрее защитить население, в США прививают людей в рекордном темпе. Не только в клиниках и врачебных праксисах, в школах, садиках, организациях и даже на парковочных стоянках организованы пункты прививания. Несмотря на такое большое количество прививочных пунктов, образовываются очереди, где люди ожидая прививки, находятся до 2 часов.

    В больших городах, таких как Нью-Йорк или Лос-Анджелес, последние новости о распространении гриппа вызывают панику у населения. Уже зарегистрированы первые стычки в очередях за прививками.

    Читать дальше…

    Метки: ,

Spendenkonto

Уважаемые посетители, если наш сайт вам нравится, и у вас есть желание и возможность помочь ему финансово, мы будем очень признательны за это.

Все полученные средства будут использованы только для нужд сайта: на его расширение и дальнейшее развитие!

Реклама