Ритм является важной частью жизни людей. Люди шли к этому познанию на протяжении многих веков. Жизнь по ритму, по запланированным циклам, делает нашу жизнь намного легче. Всегда после активного периода наступает, период отдыха и расслабления. В такие моменты раскрепощённости не только наш организм, но и наша душа отдыхает и набирается новых сил для будущих достижений. Без этих циклов отдыха мы не сможет сделать большого шага в будущем. Циклы бывают разными: дневной ритм, ритм недели, месячный и наконец, годовой.
В христианской религии, время адвента, это как раз тот годовой цикл, который даётся людям для спокойного анализа прошедших за год событий, оценки своих действий, отдыха и набору сил в тесном кругу семьи и родных. И наконец, это время подготовки к Рождеству и праздничному прощанию с этим годом.