Diros — Портал для всей семьи

Любое движение полезно.

Замена реальной тренировке?

Под таким лозунгом продвигают свои игры производители видео приставок. «… Достаточно приобрести нашу приставку, и вы сможете тренироваться, не выходя из комнаты …», «… тренировать тело можно не вставая с дивана …», «… забудьте про плохую погоду, с нашей приставкой, вы, держите себя здоровым не выходя из дома …», так или примерно в таком духе преподносят нам известные производители свои видео приставки: Sony PlayStation, Microsoft XBox, Nintendo Wii.

Соответствует ли это действительности?

Специалисты университета города Мюнстера (Universität Münster) решили досконально проверить современные видео приставки на их «полезность».

Учёные организовали несколько групп пользователей, около 40 человек в возрасте 21-29 лет: профессиональных спортсменов, любителей спорта, просто активных людей и любителей полежать/посидеть с пивком/чипсами на диване. Для эксперимента были использованы самые последние модели видео приставок: PlayStation, Wii, XBOX.

Читать дальше…

Сегодня поделюсь своим маленьким и простым рецептом приготовления чечевичного супа. Закупаясь на прошлой неделе и проходя мимо полок с крупами и зерновыми взгляд упал на чечевицу и тут-же защемило в желудке. Он просто напросто закричал: «купи её, хочу её …» :-). Не долго думая, на следующий день приготовил суп, как обычно что-бы хватило на 2 дня. И что вы думаете? Съели в то-же день без остатка. Наверное было вкусно …

Чечевичный суп, с рецептом которого я вас сегодня познакомлю, полюбился мне еще с врёмен детского садика. Как минимум два раза в неделю нам его там подавали. наверное поэтому мы были все здоровые и крепкие дети.

Сегодня вы познакомитесь не только с рецептом чечевичного супа, но и узнаете немного из истории чечевицы, а также о её полезных свойствах. Итак,  начнём’с…

Читать дальше…

С юмором о диете

При смехе у человека задействовано как минимум 17 мускул, а если вы при этом будете подрагивать всем телом, сгибаясь и разгибаясь, хватаясь за живот, то за пол часа такого «состояния» можно скинуть до полукило веса …

Бросила курить — поправилась на 3 килограмма.
Начала курить снова — похудела на 3 килограмма,
снова бросила курить — снова плюс 3 кг, опять
закурила — минус 3 кг.
Скажите, доктор, это нормально в течение суток?

* * *

Hа пляже беседуют две подруги:
— Что с тобой, ты так похудела?
— Я очень страдаю, мне изменяет муж…
— Так разведись!
— Пока не могу. Хочу сбросить еще пять килограммов.

Читать дальше…

Велосипед мой верный помошник

45 миллионов жителей Германии пользуются велосипедом. Из них 25% пользуются им каждый день, 30% несколько раз в неделю. Популярность велосипеда растёт с каждым днём. И это не удивительно во времена растущих цен на топливо. Уже тот факт, что  количество велосипедов находящихся в руках жителей Германии зашкаливает за 70 миллионов, говорит о серьёзности темы.

Вот эта тема «велосипед» и станет нашей сегодняшней «изюминкой»: Почему и зачем велосипед? Как правильно выбрать велосипед? Правила езды на велосипеде. Влияние на здоровье. Риски, преимущества и недостатки связанные с велосипедами. Интересные факты вокруг велосипеда, и многое, многое другое …

Когда погода позволяет …
Каждое утро на своём пути я встречаю много велосипедистов. Если еще лет 10 назад этот вид транспорта не был так популярен в нашем регионе, то за последние 2-4 года количество пользователей этим видом транспорта заметно увеличилось.

Читать дальше…

СМЕХ - это сильный наркотик!

СМЕХ — это самый сильный наркотик!! Не верите? Судите сами:
— К этому наркотику привыкают гораздо раньше, чем любым другим.
— Его использование доставляет массу удовольствия.
— Этой наркоманией болеют почти 6 миллиардов людей.
— Пропаганда смеха заткнет за пояс даже пропаганду секса.
— Принимают этот наркотик как по-одиночке, так и группами.
— Этот наркотик может вызвать обострение ряда болезней, спровоцировать заболевания и даже привести к летальному исходу.
— В зависимости от дозы, человек получает удовольствия в диапазоне от просто приятных ощущений, до почти оргазменных. Женщины более чувствительны к смеху и получают при нем большую гамму ощущений.

Всё еще не верите? Тогда испытайте это на себе …

Читать дальше…

Астрология vs Наука

Здоровье, болезни, продолжительность жизни … Есть ли взаимосвязь этого всего с месяцем рождения? Да это всё выдумки астрологии или простое суеверие — однако, ученые доказывают эту взаимосвязь с помощью чистой статистики. Например, что рождённые летом дети чаще болеют, а рождённые осенью живут дольше…

Знаки зодиака влияют на наш характер и состояние здоровья? Датский психолог Гельмут Ниборг из Университета Аархус, в прошлом году, доказал полную взаимосвязь между месяцем рождения и будущим здоровьем ребёнка. С влиянием месяца рождения на характер человека полную взаимосвязь найти не удалось.

Читать дальше…

на ты с биоритмом

Биологи́ческие ри́тмы (биоритмы) периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений. Биологические ритмы на несколько групп: физический, эмоциональный и психический ритмы.

С древних времен тибетские целители установили, что помимо суточного ритма всего организма у каждого органа есть еще и свое расписание. Если согласовать режим питания с расписанием работ пищеварительного тракта, то еда полностью усвоится, меньше веществ отложится в подкожный жир, организм быстрее освободится от шлаков, то есть принимаемая пища по-настоящему будет полезна. Поэтому попробуем вникнуть в суточный ритм органов пищеварения.
Перефразируя любимого мультяшного героя Вини-Пуха можно сказать:
«Главное — подкрепиться вовремя …»

Читать дальше…